01./02.10.2016

2. října 2016 v 21:28 | raw-girl |  Daily Food
Ahojte kočky,

tak sa teda hlásim z môjho diétneho kútika. Viete, mesiac uteká ze mesiacom a ja si stále vravím, od prvého augusta začnem, od prvého septmebra atď. Až som teda začala :D
Mám veľa stresu, priateľ sa sťahuje do nového bytu a už celý týždeň som po robote uňho len sťahovala a sťahovala, balila. Včera to šlo ďalej, nosenie kartónov na štvrté poschodie - bez výťahu. Pomáhala nám doobeda jeho otec, poobede chvíľu jeho sesternica.

Dnes som doobeda povedala, že ja chcem porobiť svoju domácnosť a potom som prišla okolo pol druhej, do šiestej som tam makala, doniesla som im ešte cestovinový šalát. Večer som bola behať, skajpovala s rodinou. Ešte teraz som žehlila...No a priateľ chce ísť večer na diskotéhu s kamarátmi, ale bezo mňa. Ja chcem dnes svoj kľud, na ten som čakala celý minulý týždeň.

01.10.2016

R: celozrnná žemľa s pomazánkou, jeden plnený šampiňón syrom, 1/2 plátku tvrdého syra, baby mrkvičky (raňajky nám prichystal priateľov otec, nedalo sa odmietnuť :D)

D: pár cherry rajčín, 4 mesiačiky grepu

O: z vietnamského bistra- zelenina v sójovej omáčke, ryža (pár lyžíc, mala som pocit, že mne tú zeleinu vybrali z tej omáčky, kde sa varila priateľova kačka a som to jedla sabotovala :D)

O: banán

V: 1 a 1/2 plátku celozrnného chleba, pomazánka z raňajok, dve plnené papričky syrom, baby mrkvičky, 1/2papriky

02.10.2016

R: 1 plátok celozrnného chleba, 40 g Cottage, 1/2 plátku tvrdého syra, pár kuličiek hrozna, 2-3 jahody

D: --

O: ovsená instatná kaša, Alpro sójový tvaroh

O: 1 plátok pizze (sa počas sťahovania objednalo, nechcela som byť trápna :D)

V: 1 plátok celozrrného chleba, 40g Cottage, 1/2 plátku tvrdého syra, hrozno

P: 20 min beh

Podľa môjho Activity trackera:
kcal: 2508 kcal
kroky 17607
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Victoria Haze Victoria Haze | Web | 3. října 2016 v 11:30 | Reagovat

Mě pak dostalo, že najednou začal žárlit na jednoho mého kamaráda z čajovny, se kterým si sem tam zazpívám (taky slavil :D)
Budeš se stěhovat k příteli, nebo budeš někde jinde? :)
Jinak jídelníček je parádní!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama