01.11.2016

1. listopadu 2016 v 20:47 | raw-girl |  Daily Food
Ahojte,

včera bol fajn deň - mali sme voľno. Asi ako aj vy, že? :) Bola som hodinu behať a potom sme boli ešte v takej Bergzoo - kde sú kamzíky a najmä vysokohorské zvieratá. Kedže bol Haloween, všetko bolo vyzdobené, všade tekvice so šviečkami a hororové hlasy a do toho v tej tme tie uvrieskané deti. Bolo to super - krásny západ slnka, pekné počasie, pekný deň s drahým...

Dnes krutá realita do práce. Budíšek 05.15 a na šiestu na vlak. Ten posun času je pre mňa depresívny, lebo tak skoro ráno je tma a poobede ešte skôr, takže denné svetlo ani nevidím :-) No a zajtra robím ešte takú prezentáciu pred pacientami, personálom, kolegami - aaa, ja Stresmann mám už teraz nervy....

No a aké sú plány na november?
Konečne sa neprejedať
skúsiť 5:2 (5 dní vegánstvo, 2 dni vegetariánstvo v týždni)
Zistiť aktuálnu váhu a schudnúť z nej tri kilá

R: 200g obložený vegánsky celozrrný chlebík (kúpený na stanici)

D: nič

O: kaki, mrkva

O: 3 knäckebroty, jablko, mrkva

V: 70g kuskus so zeleninovou zmesou, kúsok papriky, uhorky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Victoria Haze Victoria Haze | Web | 1. listopadu 2016 v 22:35 | Reagovat

Ta zoo zní strašně fajnově :)
A tu prezentaci určitě zvládneš! :)

2 Baryn Baryn | Web | 2. listopadu 2016 v 13:55 | Reagovat

Halloweenská atmosféra v Bergzoo musela být fakt úžasná.  :)

Plán na listopad zní zajímavě,  budu držet palce.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama