20.02.2017 Cesta k vegánstvu

20. února 2017 v 22:16 | raw-girl |  Daily Food
Ahojte,

tak som mala včera rozhovor s priateľom. Na tému, ktorú neveľmi rada otváram - ja a moje jedenie, úvahy, pocity o vegetariánstve a vegánstve, ked príde na to jesť a nejesť zvieratá. Nakoniec som zo seba vyhŕkla, že vlastne už zvažujem cez rok byť vegánskou, ale neviem, či som už dosť silná na toho sama za seba zastať a nebáť sa okolia. Pozitívne ma prekvapila jeho reakcia, že on to zoberie úplne v pohode a obdivuje ma, ako už teraz suveréne poviem ľudom - nejem mäso, som vegetariánka. No a keďže mám v ňom podporu, dokonca povedal, nech v pohode poviem, že keď prídem k nemu, tak mi kúpi vegánske veci, len že musí vedieť čo a kde. Takže som si povedala, nastal ten čas chcem, to a idem na to. Teším sa - je to taký môj veľký sen. Aj keď stále mám také tie obavy, že príde rodinná návšteva, dovolenka, núdza a nebude nič, čo by som si dala. Ale o tom po tom, budem tu písať moje malé pokroky na mojej ceste vegánstvom :-)

R: smoothie (banán, hruška, kiwi), banán

D: nič

O: 2 plátky celoznného chleba s vegánskou nátierkou a plátkom vegánskeho syra, 180 g biely vegánsky jogurt so 40 g ovocného musli

O: 200g zmes kešu a brusníc

V: zeleninový šalát (trochu listového, kukurice, 3 cherry), 200g čerstvých baby mrkvičiek
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama